出国留学,汽车,旅游,健康,医疗,股票-生活服务信息平台是一个提供各类生活服务信息的综合平台。

皮肤出油长痘吃什么好(皮肤出油长痘适合什么护肤品)

anyzadmin379月前

痘痘肌肤吃什么食物好

1、大米黄瓜粥:准备需要的食材,比如说大米、新鲜黄瓜、精盐和生姜。

2、长痘痘的饮食三文鱼:三文鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸,它作为健康的皮肤细胞主要构成物质。金枪鱼:富含硒,这是一种矿物质,有助于促进皮肤的弹性。酸奶:酸奶的全益生菌,有助于减少皮肤炎症。

3、调理痘痘吃什么番茄番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

对于油性皮肤来讲,吃什么食物可以得到改善?

1、吃清淡食物油性皮肤适宜清淡饮食,多吃有清热,去火,消炎作用,以及性质较寒凉的食物,如薏米,马齿苋,绿豆,海带,黄瓜,苦瓜西瓜,柚子等。

2、油性皮肤吃什么好胡萝卜胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物,其中的维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺分泌,减少粉刺的形成。冬菇冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效,可以提高人体的免疫力和排毒能力。

3、一般说来,油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。

皮肤出油长痘吃什么好(皮肤出油长痘适合什么护肤品),第1张

油性皮肤,长痘痘,吃什么维生素好了,管用吗?

1、■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

2、回答:病情分析:您好,作用不大,痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致,神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。

3、青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、卷心菜、番茄、鲜蘑菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等。都是调理痘痘的好蔬菜。竹笋、洋菇等都含有较多的纤维质,多吃皮肤质量自然会好转。

4、我就是油性皮肤,经常长痘痘和皮肤干燥,所以我基本上不吃辛辣及刺激性食物,平时多运动,增强体质,也外用维生素E软膏。你的情况要在医生的指导下用药。

 

网友评论

最新文章
热门文章
热评文章
热门标签